Le massage tête épaules nuque
Un peu d'histoire
Le massage de la tête, des épaules et de la nuque est une pratique ancienne qui remonte à des millénaires et est présente dans de nombreuses cultures à travers le monde. Il est souvent utilisé pour soulager les tensions accumulées dans ces zones du corps, réduire le stress, et favoriser une sensation de détente profonde.
Dans de nombreuses civilisations anciennes, ce massage était considéré comme une pratique thérapeutique précieuse pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et les tensions mentales.
Par exemple, en Inde, le massage de la tête est une partie intégrante de l'Ayurveda, un système de médecine holistique ancien, où il est connu sous le nom de "champissage".
En Chine, le massage de la tête et du cou fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, où il est souvent utilisé pour rétablir l'équilibre énergétique du corps.
Pendant un massage de la tête, des épaules et de la nuque, j'utilise des mouvements de pressions, de glissés, et d'étirements pour détendre au mieux les cervicales, décharger les épaules, leurs tensions et libérer l'esprit.
Ce massage est aussi idéal pour les personnes ayant du mal à s'accepter car uniquement le dos et le haut du corps est massé.